Yoğurtlu kabak çorbası terbiyesi kesilirse ne yapılmalıdır?

Tencereyi hemen ocaktan alın ve sıvı karışımı pürüzsüz olana kadar el blenderından geçirin. Ardından içine çok az ılık süt ekleyip yavaşça çırparak kıvamını yeniden toparlayabilirsiniz. Dyt. Dilara Göze'nin klinik önerisi; alternatif malzeme seçimlerinde de rafine şeker ve trans yağ içermeyen taze ürünlerin tercih edilmesidir.

Yoğurtlu kabak çorbası içine tavuk suyu yerine bulyon konur mu?

Bulyon kullanılabilir ancak doğal et sularının verdiği şifayı ve yoğun aromayı tam anlamıyla sağlamaz. Ev yapımı ilikli kemik veya tavuk suyu kullanmak besin değerini büyük oranda artırır. Dyt. Dilara Göze'nin klinik önerisi; alternatif malzeme seçimlerinde de rafine şeker ve trans yağ içermeyen taze ürünlerin tercih edilmesidir.

Yoğurtlu kabak çorbası yaparken limon suyu kullanmak şart mıdır?

Ekşilik dengesini kurmak ve yoğurdun tadını ön plana çıkarmak için hafif bir asiditeye ihtiyaç vardır. Elinizde taze limon yoksa çok az elma sirkesi ile bu dengeyi rahatlıkla sağlayabilirsiniz. Dyt. Dilara Göze'nin klinik önerisi; alternatif malzeme seçimlerinde de rafine şeker ve trans yağ içermeyen taze ürünlerin tercih edilmesidir.

Yoğurtlu kabak çorbası sulu olursa nasıl koyulaştırılır?

Ayrı bir tavada bir tatlı kaşığı unu çok az tereyağı ile kavurup sıvıya yavaşça ekleyebilirsiniz. Bu ufak işlem, fazla akışkan kıvamı kısa sürede ideal kalınlığa ulaştırır. Dyt. Dilara Göze'nin klinik önerisi; alternatif malzeme seçimlerinde de rafine şeker ve trans yağ içermeyen taze ürünlerin tercih edilmesidir.

Diyet Çorbalar ve Kalori Rehberi

Name: Diyet Yoğurtlu Kabak Çorbası Tarifi
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Porsiyon
Cuisine: Türk / Sağlıklı Diyet Mutfağı
Ingredients: 1 adet kabak (rendelenmiş); 1 adet havuç (rendelenmiş); 2 çorba kaşığı tereyağı; Yeteri kadar tavuk suyu; 1 çorba kaşığı nane; Yeteri kadar tuz; Yeteri kadar dereotu (kıyılmış); 2 çorba kaşığı un; 2 çorba kaşığı yoğurt; 1 adet yumurta; 1 çorba kaşığı limon suyu

Diyet Çorbalar 183 kcal

15 dk 4 Porsiyon

Diyet Baharatlı Buğday Çorbası Tarifi

Diyet Baharatlı Buğday Çorbası Tarifi; sağlıklı beslenme ve zayıflama sürecinde hafif, besleyici ve pratik…

8g Protein 21g Karb 3g Yağ

Diyet Çorbalar

Kurumsal

Danışmanlıklarımız

.