Doğru Beslenme Danışmanlığı hizmeti, “diyet” kelimesini sadece kilo vermekle sınırlayan yaygın algının ötesine geçmektedir. Kilo hedefiniz olsun veya olmasın, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve bunu sürdürülebilir bir yaşam biçimi haline getirmek, kendinize yapabileceğiniz en büyük yatırımdır. Bu danışmanlık süreci, size sadece bir liste sunmak yerine, yaşam kalitenizi bütünsel olarak artırmayı hedefleyen yol gösterici bir programdır.
Bu süreçte, besinlerin vücudunuz üzerindeki gerçek etkilerini, doğru porsiyon kontrolünü ve kişisel ihtiyaçlarınızı detaylıca öğrenirsiniz. Diyetisyen rehberliğinde edinilen bu derin bilgiler, size geçici bir zayıflama dönemi yaşatmak yerine; hayat boyu sürecek, bilinçli ve sağlıklı yeme alışkanlıkları kazanmanızı sağlayarak kalıcı bir değişim yaratır.
Süreç Nasıl İlerliyor?
Sunduğum danışmanlık sistemi, süreci pratik ve kolay hale getirmek için tasarlandı. Bu keyifli yolculukta sizinle yürüyen bir yol arkadaşı oluyorum!
Aşama
Randevu ve Tanışma
Aşama
Hedef Belirleme
Aşama
Haftalık Takip
Aşama
Program Güncelleme
Lezettli Tarifler
Tarifler ile Lezzet Katkısı ve Sağlıklı Alternatifler
Yeni lezzetler denemeyi seven danışanlarım için, programlarınıza uyumlu ve sağlıklı alternatifler sunan birçok tarif seçeneği de sunuyorum. Diyet yaparken lezzetten ödün vermemenizi sağlıyorum.
‘Doğru Beslenmeyi Öğrenmek İstiyorum’ Danışmanlığı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kilo verme hedefim yoksa bu danışmanlık bana ne kazandırır?
Bu danışmanlık, hedefi sadece kilo vermekle sınırlayan yaygın algının ötesine geçer. Asıl kazancınız, sağlıklı beslenmeyi öğrenerek ve sürdürülebilir bir yaşam biçimi haline getirerek yaşam kalitenizi bütünsel olarak artırmaktır. Ömür boyu kullanacağınız bilinçli yiyecek seçimleri yapma yeteneğini kazanırsınız.
Program, katı ve zorlayıcı diyet listelerinden nasıl ayrılır?
Programınız, moda diyetler yerine sürdürülebilirlik esasına dayanır. Beslenme programları; iş/sosyal hayatınız, kişisel ihtiyaçlarınız ve damak tadınız temel alınarak hazırlanır. Amacım, size uymayan, zorlayıcı besinler yerine, gerçek anlamda uyum sağlayacağınız alışkanlıkları benimsemenizi sağlamaktır.
Takip sistemi online mı ilerliyor ve haftalık görüşmelerde tam olarak ne yapılıyor?
Evet, danışmanlık sistemi süreci pratikleştirmek için online (WhatsApp, Zoom, FaceTime) olarak ilerler. Haftalık takip görüşmelerimizde, önceki haftadaki deneyimlerinizi, zorlandığınız ve keyif aldığınız noktaları konuşuyoruz. Ardından, geri bildirimleriniz ve istekleriniz doğrultusunda bir sonraki haftalık beslenme programınızı güncelliyorum.
Hafta içinde aklıma takılan sorular olursa anlık destek alabiliyor muyum?
Evet, danışmanlık süreci boyunca yalnız değilsiniz. Programınızı planladıktan sonra hafta boyunca ihtiyaç duydukça WhatsApp üzerinden bana soru sorabilir ve destek alabilirsiniz. Birlikte, hedeflerinize odaklanarak süreci kesintisiz ilerletiyoruz.
