Sahurda Tok Tutan Yiyecekler listesiyle açlık hissini unutun! Yumurta, yulaf ve ceviz gibi doğru besinlerle Ramazan’ı kolay ve …
Kategori: Oruç
Sahurda ne yenmeli? Yumurta, peynir, yulaf ve ceviz gibi tok tutan besinleri tercih edin; tuzlu ve hamur işlerinden …
İftarda ne yenmeli? Orucu su ve hurmayla açın, çorbadan sonra mola verin. Ağır yağlı yemekler yerine ızgara et, …