Mixmey Bee Çilek Propolis Meyve Bar
150 grMixmey Bee Çilek Propolis Meyve Bar Besin Değerleri
| Etken Maddeler | 100 gr | 1 1 Porsiyon (Orta Boy / 150g) |
|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 296 | 444 |
| Karbonhidrat (g) | 33.3 | 49.95 |
| Protein (g) | 11.1 | 16.65 |
| Yağ (g) | 13.2 | 19.8 |
| Lif (g) | 2.7 | 4.05 |
| Kolesterol (mg) | 33 | 49.5 |
| Sodyum (mg) | 118 | 177 |
| Potasyum (mg) | 533 | 799.5 |
| Kalsiyum (mg) | 104 | 156 |
| Demir (mg) | 4.44 | 6.66 |
| Vitamin A (IU) | 148 | 222 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
Besin değerleri USDA (FoodData Central) veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Dyt. Dilara Göze İncelemesi ve Beslenme İpuçları
Diyetisyen Gözüyle Mixmey Bee Çilek Propolis Meyve Bar Tüketimi İpuçları
- Metabolik Etki: Mixmey Bee Çilek Propolis Meyve Bar, doğal vitaminler, enzimler ve fruktoz içerir. Hücresel yenilenmeyi hızlandırırken bağışıklığı güçlendirir ve tatlı isteğini sağlıklı şekilde bastırır.
- Tüketim Önerisi: Kabuklu tüketilebilen türlerde kabuk soyulmadan tüketilmeli, kan şekerini dengelemek için yanında 10-12 adet çiğ badem veya 1 bardak süt/kefir tüketilmelidir.
- Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli (günde 1-2 porsiyon); akşam geç saatlerde yüksek miktarda meyve tüketilmemelidir.
- Egzersiz Karşılığı: Bu besinin 1 porsiyonundan alınan yaklaşık 296 kaloriyi harcamak için 66 dakika tempolu yürüyüş veya 49 dakika orta tempo bisiklet sürüşü yapabilirsiniz.