Organics by Red Bull Zencefilli Gazoz
200 grOrganics by Red Bull Zencefilli Gazoz Besin Değerleri
| Etken Maddeler | 100 gr | 1 1 Porsiyon (200 ml) |
|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 36 | 72 |
| Karbonhidrat (g) | 7.6 | 15.2 |
| Protein (g) | 0.7 | 1.4 |
| Yağ (g) | 0.3 | 0.6 |
| Lif (g) | 1.1 | 2.2 |
| Kolesterol (mg) | 1 | 2 |
| Sodyum (mg) | 14 | 28 |
| Potasyum (mg) | 65 | 130 |
| Kalsiyum (mg) | 13 | 26 |
| Demir (mg) | 0.54 | 1.08 |
| Vitamin A (IU) | 18 | 36 |
| Vitamin C (mg) | 10.8 | 21.6 |
Besin değerleri USDA (FoodData Central) veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Dyt. Dilara Göze İncelemesi ve Beslenme İpuçları
Diyetisyen Gözüyle Organics by Red Bull Zencefilli Gazoz Tüketimi İpuçları
- Metabolik Etki: Organics by Red Bull Zencefilli Gazoz, günlük besin ve enerji ihtiyacını karşılamak üzere dengeli beslenme planı dahilinde tüketilebilir. 100 gramında yaklaşık 36 kcal enerji içerir.
- Tüketim Önerisi: Porsiyon miktarını sınırlandırarak, tercihen günün aktif saatlerinde tüketilmesi ve sonrasında yeterli su içilmesi önerilir.
- Dikkat Edilmesi Gerekenler: Hafif yapısıyla ara ve ana öğünlerde kontrollü olarak tüketilebilir.
- Egzersiz Karşılığı: Bu besinin 1 porsiyonundan alınan yaklaşık 36 kaloriyi harcamak için 8 dakika tempolu yürüyüş veya 6 dakika orta tempo bisiklet sürüşü yapabilirsiniz.