Sürekli şişkinlik ve sindirim sorunları için uygulanan Eliminasyon Diyeti, vücudun tolere edemediği besinleri 2-6 hafta çıkarıp kademeli ekleyerek …
Yazar: Ankara Online Diyetisyen
Ankara Online Diyetisyen
Ankara Online Diyetisyen Dilara Göze’nin felsefesinin temelinde, her bireyin biyokimyasal olarak eşsiz olduğu ve beslenme planının bu benzersizliğe uygun olarak hazırlanması gerektiği inancı yatar.
Kabak Spagetti, geleneksel İtalyan makarnasının doyuruculuğunu diyetinize uygun, düşük kalorili ve besin değeri yüksek bir forma taşıyor.
Menopozda kilo alımı, östrojen düşüşüyle metabolizmanın yavaşlaması ve kas kütlesi kaybının birleşimiyle karın bölgesinde yağlanmayı artırır; yaşam tarzı …
Haşimato Beslenme, otoimmün cevabı dengeleyerek, iltihabı azaltarak ve eksik mineralleri yerine koyarak tiroid fonksiyonlarını destekleyen kişiselleştirilmiş bir destektir.
Diyet Muffin, unsuz, yüksek proteinli, sebzeli ve düşük karbonhidratlı yapısıyla hızlıca hazırlanan; sağlıklı ve uzun süre tok tutan …
PKOS Beslenmesi, insülin direncini kırmayı, hormonal dengeyi sağlamayı ve iltihaplanmayı azaltmayı hedefleyen, tedaviyi destekleyen en kritik yaşam tarzı …
Ispanaklı Diyet Krep tarifi; tam buğday unu ve ıspanak ile hazırlanan, yüksek lifli, düşük kalorili, besleyici ve hızlı …
Çocuk beslenmesi ve ergen beslenmesi, büyüme ve gelişimi destekleyen, kısıtlayıcı olmayan, aile katılımıyla kalıcı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları …
Merkez Ankara Diyetisyen Dilara Göze, sürdürülebilir beslenmeyle kalıcı sonuçlar sunar. Bilimsel ve kişisel programlarla sağlığınızı optimize eder.
Şekersiz Ayva Tatlısı , bal ile tatlandırılmış, 86 kcal’lik düşük kalorili ve lifli bir diyet tatlısıdır. Bağışıklığı destekler …